للحفاظ على سلامة رئتيكم عليكم بالخطوات الآتية .
1 - مارس الرياضة بشكل منتظم ، وأهمها أنواع الرياضة التي تتضمن تمارين التنفس .
2 - التوقف عن التدخين إذا كنت مدخناً ، وتجنب التدخين السلبي إذا كنت من غير المدخنين .
3 - إتبع نظاماً غذائياً صحياً ، وتناول المأكولات التي تحتوي على الدهون الصحية .
4 - حافظ على نظافتك الشخصية وخصوصاً غسل اليدين قبل تناول الطعام وتجنب لمس الأسطح العامة .
