مع حلول فصل الصيف وهروب الاشخاص من حر المنازل للاستمتاع بالبحر، ينصح بتفادي التعرض المفرط لاشعة الشمس بسبب مضاره على الجلد وما يتسبب به من مخاطر صحية والم.
لذلك من الضروري تفادي التعرض للشمس في فترة الظهيرة والجلوس تحت الشماسي المعدة للحماية من اشعة الشمس كما وضع الكريمات بشكل متكرر على الوجه والجسم للحماية من الحروق. وبحال تعرض الجلد للحروق السطحية من الضروري وضع كريمات ترطيب للجسم بعد أخذ الحمام والخلود الى النوم.
كذلك ينصح عند التنقل بالسيارة في فترة الظهيرة وضع كريم مع مؤشر الحماية من الشمس لحماية الوجه من اشعة الشمس.
