يعتبر شهر رمضان فرصة مهمة جدا لتعديل النظام الغذائي في جسم الإنسان وذلك من خلال اتباع أنظمة غذائية صحية تساعد على تخفيف الوزن.


وفي ما يأتي بعض النصائح الطبية التي ينصح بها بعض الأطباء: