يعاني الكثير من الصائمون من مشكلة الجوعة في أيام الصيام في شهر رمضان المبارك، خصوصا من لا يأكل نسبة معقولة من الطعام على الإفطار و في و قت السحور، كما أنه من الأساس تقسيم الوجبة على أكثر من فترة و الإنتباه إلى الوقت، مثلا لتجنب الجوع في نهار رمضان، يجب اتباع هذه النصائح:
src="https://files.elfann.com/imagine/pictures_728_400/9390509_1650712039.jpg"
إقرأ أيضاً
آخر الأخبار
- المشاهير العربباللهجة المصرية..إليكم أحدث أعمال جوزيف عطية الغنائية "سنه حلوة"-بالفيديو
- المشاهير العربتامر نادي يكشف سبب إعتذار ريهام عبد الغفور عن مسلسل " صلة رحم "
- المشاهير العرببالصور- أيتن عامر تخطف القلوب بإطلالتها الأخيرة بلوك رائع
- متفرقاتحظر السكوتر الإلكترونية في أحد المدن الألمانية .. وهذا السبب
- Fashion Newsبالصورة- سعر مرتفع جداً لحقيبة يد تيا ديب من Balenciaga..و هكذا ظهرت بالأسود
الأكثر قراءة
أخبار لم تقرأها بعد