التحديق بالهاتف لوقت طويل أصبح عادة شائعة في المجتمع، وهو أمر لا يمكن الإستخفاف به.
فالتحديق بالهاتف لوقت طويل يتسبب بالتباعد بين الشريكين، ويؤدي إلى الإنفصال بسبب إنعدام التواصل والتحاور. إليكم بعض النصائح للتغلب على هذه المشكلة:
١- المصارحة
مواجهة الموقف وإجراء محادثة مع الشريك وشرح ما يشعر به كل منهما. ومن الأفضل إجراء الحوار وجهاً لوجه في مكان هادئ وحميم، والبحث عن الأسباب التي تدفع به إلى استخدام هاتفه لوقت طويل.
٢- إبعاد الهاتف
غالبًا ما يكون لدى الأشخاص عادة الإنخراط في محادثات جانبية على هواتفهم. يمكن وضع الهاتف على الطاولة، أو تركه في جيب السترة. ومن الأفضل إبقاء الشاشة مغلقة، وبهذه الطريقة، سوف تتجنب مشاكل الإتصال.
٣- مساحة حميمة
يجب وضع قواعد معينة في ما يتعلق بإستخدام الإنترنت والهواتف المحمولة، منها عدم إحضار الأجهزة اللوحية أو الهواتف إلى غرفة النوم، وإعتبارها مساحة حميمة، وإبعاد كل ما يمكن أن يفسدها.
