يحمل الوجه العديد من الدلائل التي تعطي معلومات عن صحة الجسم، ومن بينها نقص الفيتامينات الصرورية، ومن ضمنها ال​فيتامين B12​ المهم جدا للجسم.
وأكدت دراسة علمية أن المصابين بنقص الفيتامين B12 قد يعانون ارتعاشاً في الجفن، والمصطلح الطبي لهذه العلامة هو "تشنّج الجفن".
وأكثر أشكال ارتعاش الجفن شيوعاً هو عندما يبدأ الجفن السفلي للعين بالارتعاش، عادةً كل بضع ثوانٍ لمدة دقيقة أو دقيقتين. كما قد يرتعش الجفن العلوي أحياناً.
ويعتبر تشنّج الجفن حالة نادرة بحيث يرتعش الجفن ويُطبق بشكل لا إرادي إذ يعجز الشخص عن التحكّم في حركته.
ويحدث الارتعاش بسبب تشنّج العضلات حول العين، وتعاني النساء أكثر من الرجال من هذه المشكلة التي يمكن أن تكون ناجمة عن أمراض عصبية. إذ إن النقص في الفيتامين B12 قد يؤدي الى ظهور مجموعة متنوعة من المتلازمات العصبية من بينها: الاعتلال العصبي، اعتلال النخاع، الخرف، ترنح المخيخ، ضمور العصب البصري، واضطرابات المزاج.
فإذا كنت تعاني من هذه المشكلة عليك فوراً فحص نسبة الفيتامين B12.