تحاول العائلة الملكية البريطانية الحصول على عناصر صحية، عندما يتعلق الأمر بوجباتهم الصباحية المفضلة، ويستمتعون بمزيج من العصائر والبيض والشوفان، فمع جداولهم المليئة بالمناسبات والمشاركات العامة، يحتاجون إلى وجبة فطور مغذية ومعززة للطاقة، حتى الغداء.
وكشف تقرير لموقع مجلة "hello" وجبات الإفطار المفضلة، لدى أفراد العائلة الملكية البريطانية، ويعتقد أن دوقة كامبريدج ​كيت ميدلتون​، زوجة ​الأمير ويليام​، تستمتع بطبق من دقيق الشوفان في الصباح، بالإضافة إلى حصولها على عصير صحي، وتمزج مزيجاً من اللفت، سبيرولينا (نوع من الطحالب)، ماتشا (أوراق الشاي الأخضر)، السبانخ، والكزبرة (أوراق الكزبرة) والتوت معاً، لتناول مشروب صباحي صحي.
الملكة إليزابيث الثانية​ تبدأ يومها بإحتساء الشاي من دون الحليب والسكر، وبعضاً من البسكويت.
ثم تتناول إفطارها الرئيسي بغرفة الطعام الخاصة بها في ​قصر باكنغهام​، ويقال إن الحبوب واللبن والخبز المحمص والمربى هي المفضلة لها.
ويعد البيض عنصراً أساسياً للأمير تشارلز وزوحته كاميلا، بمنزلهما في Highgrove.