كشفت النجمة ​إيلي غولدينغ​ سراً فاجأت به محبيها، فقد أكدت أنها تصوم ما يصل إلى 40 ساعة في كل مرة، وهو الأمر الذي إعتبره كثيرون أمراً غريباً، كون 40 ساعة هو وقت طويل.
قالت غوليدنغ إنها تكتفي بشرب الكثير من الماء، بالإضافة إلى الشاي والقهوة.
ونقلت صحيفة "ميرور" البريطانية، عن غولدينغ قولها: "الصيام آمن ومفيد ما لم تكن مصاباً بمرض السكري أو لديك مشاكل صحية خطيرة، فقد بدأت بالصوم لمدة 12 ساعة وبنت طريقها حتى وصلت الى صيام 40 ساعة بمرور الوقت".
وأضافت: "أقوم بذلك بأمان شديد، من خلال تناول طعام مغذي عن عمد في اليوم السابق وبعده".