يعتقد الكثيرون بأن ارتفاع نسبة السكر في الدم ينتج بسبب تناول الحلويات الغنية بالسكر، إلا أن ذلك ليس السبب الوحيد.
إليكم 10 مؤشرات تدلّ على ارتفاع نسبة السكر في الدم:
1-الإرهاق: الشعور بالإرهاق بعد تناول وجبة الطعام، وخاصة الغنية بالنشويات، قد يكون مؤشر على ارتفاع نسبة السكر في الدم، كما وان هذه الإشارة أو العلامة تختلف بين الأشخاص.
2-تنميل اليدين والقدمين: يؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم مع مرور الوقت.
3-التبول بكثرة: ارتفاع نسبة السكر في الدم يدفع الكليتين لضخ المزيد من السكر للتخلص منه، وهذه العملية تساهم بسحب المياه مع السكر، الأمر الذي يدفع المريض للذهاب الى الحمام بكثرة.
4-العطش الشديد: العطش الشديد نتيجة طبيعية للتبول الزائد.
5-الغثيان والقيء وحالة من الضياع.
6-المرض الدائم وسهولة الإصابة بالعدوى: ارتفاع مستوى السكر يصعب على الجسم مقاومة بعض أنواع العدوى، ويجعل الإصابة بها أكثر تكررا.
7-التئام بطيء للجروح: يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم الى خلل في قدرة الجسم على علاج نفسه، ويلاحظ ذلك بشكل أكبر في الجروح التي تحصل في القدمين.
8-مشاكل الأسنان: كما يتواجد الغلوكوز في الدم فهو يتواجد أيضا في اللعاب، وعند ارتفاع نسبته يخلق بيئة جيدة لنمو البكتيريا الضارة في الفم ويساعدها على النمو وعندها يتحد مع جزيئات الطعام لتكوين الجير.
9- تشوش في الرؤية: حيث يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم الى تشوش في الرؤية والتي يتسبب بها السكر الزائد مع قليل من الماء في العدستين بمنتصف العين.
10-الصداع: يتسبب الجفاف والعطش الدائم بالصداع، وهو الذي ينتج نتيجة للتبول المستمر.
