تطل السيدة ​ماري خوري​ من مركز Dermacab الجمالي أسبوعياً على قراء موقع الفن لإسداء ​نصيحة جمالية​ لكم.

نصيحة هذا الاسبوع هي حول العوامل الداخلية التي تساعدنا على الحصول على بشرة نضرة. لذلك يجب اتباع عدة قواعد اساسية وهي:
- تجنب الامساك لانه يؤثر على البشرة ولونها ويُظهر الهالات السوداء تحت العيون
-يجب ان تكون الدورة الشهرية منتظمة لانها تؤثر على الشكل الخارجي
- يجب شرب المياه بكثرة

لذلك تنصح السيدة بتنظيم البرنامج الغذائي لأي شخص يريد الحصول على بشرة نقية واتباع هذا الديتوكس مرة كل 15 يوماً وهو عبارة عن: -كوب عصير فواكه طازج صباحا
-عند حوالى الساعة 12 ظهرا يجب تناول الشوربة التي تحتوي على الخس الجزر الباذنجان البصل وعصير الحامض
-عند الساعة 2 بعد الظهر يجب تناول كوب من عصير البندورة
-عند الساعة الرابعة إشربي كوب نعنع مع حامض
-عند الساعة السادسة تتناولي الشوربة التي حضرتها ظهرا
-مساء يجب ان تشربي كوباً من عصير الفواكه

يجب شرب المياه بكثرة طيلة هذا اليوم.

للإستفسار أكثر يمكنكم التواصل مع السيدة ماري خوري صاحبة مركز Dermacab على الرقم 009613859143