القيلولة أثناء العمل تؤثر ايجاباً على الموظفين لناحية الابداع والانتاجية.

والدراسات الحديثة تؤكد على ذلك.

فإن الباحثين في كلية لندن الجامعية، اكدوا مؤخرا، أنّ موظفين اخضعوهم لاختبار النوم اثناء العمل، تمكنوا من معاودة نشاطهم وقدرتهم على الإنتاج بشكل فعال بعد الاستيقاظ من القيلولة.

وبحسب دراسات علمية يابانية، قإنّ القيلولة لمدة 20 دقيقة في المكتب خلال الدوام، تجعل العامل أكثر إبداعاً وترفع من إنتاجيته بنسبة 35%، كما تحسّن من ذاكرته وتزيد من إنتاجيته وتقلص امكانية حصول أي خطأ أثناء أداء الموظف لعمله.