خلال فترة ​الحمل​ قد تتساءلين ما فائدة ​التمر​ للحامل؟ وفي ما يلي الإجابة حول هذا الموضوع لتستفيدي منه في حملك.

- يحتوي على حمض الفالبوريك الذي يعتبر ضرورياً لجسم الأم و​الجنين​ معاً.

- يخفف من أعراض الحمل المؤلمة خاصة عند موعد الولادة.

- إن تناولتِ التمر خلال فترة الحمل سيساعدك على ​الولادة الطبيعية​ وذلك بتسهيل خروج الجنين.

- يساعدك على الرضاعة الطبيعية المستمرة للطفل.

- يمنح جسمك الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها عادة خلال الحمل.

- يحميك من تسمم الحمل وارتفاع ​ضغط الدم​ في ​الجسم​.

- يساهم التمر في القضاء على ديدان ​المعدة​ إن وُجدت، كما أنه يقوي الكبد ويزيد من الطاقة في الجسم لأنه يحتوي على السكريات سهلة الامتصاص.

- يحد تناول التمر من النزف بعد الولادة ويقوّي في الوقت عينه عضلات ​الرحم​.

- يفيد في فترة الحمل في تحريك الأمعاء فيحميك من مشكلة ​الإمساك​ التي غالباً ما ترافق كل امرأة حامل.

- يشكّل طبقة حماية في الجسم من الإلتهابات ويمنح جنينك نمواً سليماً، كما وأنه يعزز جهاز مناعة الجنين بعد الولادة.

- يمنع التمر فقر الدم ويجعل حملك صحياً.