خلال فترة الحمل قد تتساءلين ما فائدة التمر للحامل؟ وفي ما يلي الإجابة حول هذا الموضوع لتستفيدي منه في حملك.
- يحتوي على حمض الفالبوريك الذي يعتبر ضرورياً لجسم الأم والجنين معاً.
- يخفف من أعراض الحمل المؤلمة خاصة عند موعد الولادة.
- إن تناولتِ التمر خلال فترة الحمل سيساعدك على الولادة الطبيعية وذلك بتسهيل خروج الجنين.
- يساعدك على الرضاعة الطبيعية المستمرة للطفل.
- يمنح جسمك الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها عادة خلال الحمل.
- يحميك من تسمم الحمل وارتفاع ضغط الدم في الجسم.
- يساهم التمر في القضاء على ديدان المعدة إن وُجدت، كما أنه يقوي الكبد ويزيد من الطاقة في الجسم لأنه يحتوي على السكريات سهلة الامتصاص.
- يحد تناول التمر من النزف بعد الولادة ويقوّي في الوقت عينه عضلات الرحم.
- يفيد في فترة الحمل في تحريك الأمعاء فيحميك من مشكلة الإمساك التي غالباً ما ترافق كل امرأة حامل.
- يشكّل طبقة حماية في الجسم من الإلتهابات ويمنح جنينك نمواً سليماً، كما وأنه يعزز جهاز مناعة الجنين بعد الولادة.
- يمنع التمر فقر الدم ويجعل حملك صحياً.
