يعتبر ​الشاي الأخضر​ من اهم المشروبات الطبيعية التي تعطي الطاقة وتساعد على الهضم السريع.

فقد أكدت دراسة أخيرة، أن الشاي الأخضر يملك العديد من ​الفوائد الصحية​ سواء أكنت مريضاً، متعباً، مضطرباً او تحتاج إلى إزالة السموم أو فقط تريد ان تشرب شراباً ساخناً في الشتاء.

وإضافة الى كل الفوائد الصحية، فقد كشف الباحثون أن الشاي الأخضر قد يساعد على مكافحة ​ضعف الذاكرة​، ومقاومة الأنسولين والسمنة وبذلك يستطيع ان يساعد على ​التخلص من الوزن الزائد​.

يذكر، ان الشاي الأخضر هو ثاني أكثر المشروبات إستهلاكا في العالم بعد الماء، ويُزرع في 30 بلد على الأقل.